Для тех, кто не хочет прибегать к услугам химических препаратов и синтетических омолаживающих таблеток, учёные предлагают воспользоваться природными дарами молодости и красоты. И пополнять убывающий запас эстрогенов с помощью натуральных средств.
Существуют природные вещества, которые способны пополнять запас эстрогенов в женском органеизме и помочь надолго сохранить молодость, привлекательность и сексуальность. Эти вещества называются фитоэстрогенами.
Фитоэстрогены - это вещества, которые содержатся в растениях и по структуре своей очень похожи на женские половые гормоны. В организме они выполняют ту же функцию, что и настоящие эстрогены!
К фитоэстрогенным растениям относятся: соя, горох, фасоль, грибы, капуста, рябина, клевер, шалфей.
Ягоды рябины - кладезь фитоэстрогенов, витаминов и микроэлементов! Плоды рябины обладают чудодейственной силой и способны пополнять убывающий запас женских эстрогенов.
Для приготовления сока ягоды рябины разотрите, добавьте немного подогретой кипяченой воды, и затем отожмите. Принимайте рябиновый сок по одной чайной ложке3 раза в день.
Для приготовления настоя 4 столовые ложки красных ягод рябины заварите в термосе литром кипятка, оставьте настояться 4 -5 часов и затем охладите и процедите. Пейте 3 раза в день по 1/3 стакана.
Листья шалфея также содержат фитоэстрогены! Если выпивать стакан отвара шалфея в течение дня, то можно замедлить убывание экстрогенов и. тем самым, предотвратить старение и увядание.
Пить настой шалфея желательно курсом ежедневно в течение двух недель, затем сделать перерыв на 3 месяца.
Для приготовления настоя шалфея заварите в термосе 4 столовые ложки измельчённых листьев шалфея литром кипятка, оставьте настаиваться на 2 часа, затем охладите и процедите. Пейте в день не более одного стакана, маленькими порциями в течение всего дня.
Для тех, кто любит по утрам протирать кожу лица и шеи кубиками льда, очень полезно использовать кубики льда, приготовленные из настоя шалфея. Для получения лучшего эффекта, лёд, приготовленный из шалфея, нужно чередовать со льдом, приготовленным из зелёного чая, настоя ромашки и настоя из петрушки.
Женские гормоны эстрогены - это залог красоты женщины, её сексуальности и молодости.
Печален тот факт, что с возрастом их выработка в женском организме снижается, причём процесс этот может начинаться уже после 
Книги о красоте и здоровье!
Секреты красоты!
